Volker Hepp

Selbstverantwortung ist Ihr persönlicher SchlüsselJeder Mensch ist für sein Erleben und sein Tun verantwortlich. Das ist ein guter Ausgangspunkt, um sich und sein Leben zu verändern – in eine Richtung, in der vieles leichter und die eigenen Handlungsmöglichkeiten vielfältiger werden. Ich gehe weiterhin von dem Grundsatz aus, dass die meisten unserer Verhaltensweisen erlernt sind und als unbewusste Kompetenz immer wieder angewendet werden. Auch wenn sie uns vielleicht im Augenblick mehr stören und belasten, sind es doch „Kompetenzen". Immerhin haben sie uns geholfen, dorthin zu kommen, wo wir heute sind, wir haben es bis hierher „geschafft".In dem Moment, in dem wir beginnen, uns selbst und unser Erleben zu besitzen, also wirklich die Verantwortung übernehmen, werden wir frei. Frei für Veränderung. Das Gute an dieser Annahme ist, dass erlerntes Verhalten jederzeit wieder verlernt und durch vielleicht adäquateres Verhalten ersetzt werden kann. Stück für Stück wird so aus einer heute bewusst erlebten (In-)Kompetenz nach einer gewissen Zeit wieder unbewusste Kompetenz, die wir automatisch in vielen Lebenssituationen abrufen können. „Unbewusst" ist hier nicht wertend gemeint, sondern im Sinne einer natürlichen, automatisch zur Verfügung stehenden Fähigkeit.